EMBARAZO Y VEGETARIANISMO
Cuando eres vegetariana y estas embarazada, se tiene que cuidar la alimentación para que no corran peligro la futura mamá ni el bebé, debido a que el estricto vegetarianismo (el que excluye todos los productos animales), se puede producir un déficit de vitamina B12, hierro, calcio y aminoácidos esenciales. Se dan una serie de…