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¿Sabías que…cenar en familia es bueno…
Comer no sólo es comer. La comida es un acto social, que favorece las relaciones y mejora los vínculos. ¿Quién…
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3 tips para ahorrar luz en…
El aumento en el consumo de luz desde que la cuarentena no resulta ser insólito si tomamos en cuenta que muchas de…
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Consejos para la salud mental de…
Ante el cierre de escuelas y parques infantiles, sin acceso a actividades grupales y espacios de socialización como el del…
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¿Sabías que…cenar en familia es bueno para la salud?
Comer no sólo es comer. La comida es un acto social, que favorece las relaciones y mejora los vínculos. ¿Quién no se ha ido a cenar alguna vez con amigas? Sentarse alrededor de la mesa, charlar, pasarse el pan…las comidas familiares son un buen momento para compartir cosas, hablar sobre el día y pasar un…
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3 tips para ahorrar luz en casa
El aumento en el consumo de luz desde que la cuarentena no resulta ser insólito si tomamos en cuenta que muchas de nuestras rutinas originales incluían aparatos eléctricos, que antes eran utilizados en el trabajo, pero que ahora son explotados en casa. Si a esto le sumamos el tiempo de ocio acumulado por no poder salir, tenemos…
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Consejos para la salud mental de los niños, niñas y adolescentes durante el aislamiento
Ante el cierre de escuelas y parques infantiles, sin acceso a actividades grupales y espacios de socialización como el del recreo, las restricción de las actividades al aire libre y el miedo a la contaminación de sus familiares, los niños y niñas pueden manifestar malestar emocional, estrés, retraimiento, enojo, agitación, volverse más dependientes y requerir…