Primero Familia
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CONSERVA BIEN LOS ALIMENTOS EN TU REFRIGERADOR

A la hora de acomodar la comida en el refrigerador, es importante tomar en cuenta que cada alimento se puede conservar mejor dependiendo de la zona en donde lo pongas. La primera recomendación es que a la hora de estar en el supermercado, empieces por los productos no perecederos y dejes hasta el final los…

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8 COSAS QUE HACES Y NO SABÍAS QUE DAÑAN A TUS RIÑONES

Los riñones son importantísimos ya que son los encargados de filtrar la sangre de nuestro cuerpo y eliminan los residuos metabólicos como el ácido úrico, la urea, la creatinina, potasio y fósforo mediante la orina, entre otras funciones. Te vamos a mencionar ocho cosas que podemos llegar a hacer regularmente y son dañinas para tus…

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FITNESS Y SUS TENDENCIAS

La palabra fitness es de origen inglés y se define como la buena forma física y el buen estado de salud al realizar ejercicio constantemente. Cada día hay más personas interesadas en ser parte del mundo fitness, y esto es debido a las tendencias con las que puedes obtener increíbles resultados y que se adecuan…

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