Primero Familia

Daily Archives: 20 febrero, 2017

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EMBARAZO Y VEGETARIANISMO

Cuando eres vegetariana y estas embarazada, se tiene que cuidar la alimentación para que no corran peligro la futura mamá ni el bebé, debido a que el estricto vegetarianismo (el que excluye todos los productos animales), se puede producir un déficit de vitamina B12, hierro, calcio y aminoácidos esenciales.   Se dan una serie de…

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MEJORA TU MEMORIA CON ESTOS EJERCICIOS

Juan Pablo Duque y David Cantor, son unas de las mentes más entrenadas de Latinoamérica, y nos cuentan que es posible entrenar la memoria y mejorar la atención y la concentración.   A continuación dejamos unos consejos para ayudar a las neuronas y mejorar la capacidad natural de memorizar.   -Cambia las cosas de lugar:…

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LA ANDROPAUSIA, EL EQUIVALENTE MASCULINO A LA MENOPAUSIA

Los hombres, al igual que las mujeres, tienen un climaterio a partir de los 40 años. Se le llama andropausia y es la versión masculina de la menopausia.   La andropausia es una disminución en los niveles de la hormona testosterona, la cual es responsable del correcto funcionamiento de muchas reacciones en el organismo del…

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