Primero Familia
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QUEJAS MÁS COMUNES EN LAS PAREJAS

Sabemos que con el amor no basta y que las relaciones de parejas necesita mucho más que el sentimiento para funcionar en el largo plazo. Es necesario llegar a acuerdos y establecer compromisos, pero ¿sabemos qué es lo que nuestra pareja espera de nosotros? Las personas no reaccionamos tanto a lo que sucede sino a lo que pensamos que…

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TIPS PARA MAYOR PROVECHO DEL EJERCICIO

Si tu eres uno de muchos de los entusiastas que practican algún deporte, pero que aún no ha podido observar los beneficios del ejercicio en su cuerpo, tal vez sea por que hasta hoy tu dieta se ha basado en mitos y restricciones, como lo son el eliminar los carbohidratos para bajar de peso o…

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ENSEÑA A TU HIJO A MANEJAR LAS REDES SOCIALES

En la actualidad, las redes sociales se están apoderando de la adolescencia. Una de las más poderosas es Instagram, una red social donde el objetivo principal era compartir fotografías, aunque ahora se a tergiversado un poco, ahora también puedes compartir “historias”, videos de 10 seg que duran 24 horas, y le das acceso a tu…

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